התמודדות עם לחץ

ללחץ השפעות רפואיות ופסיכולוגיות. 

קיים מגוון רחב של דרכים להתמודדות עם לחץ. מצאו אחת שעובדת בשבילכם.

סרטונים

במסגרת הקורס "לחץ והתמודדות", הסטודנטים הכינו סרטונים המדגימים איך להתמודד עם לחץ באופן עצמאי, ואילו אפליקציות יכולות לסייע בכך

שיטות לעזרה עצמית להפחתת לחץ וחרדה

סרטוני הדגמה לאפליקציות של התמודדות עם לחץ

Misty Slopes

© 2019 by Sigal Tifferet

  • LinkedIn - White Circle
  • YouTube - White Circle

ד"ר סיגל תפארת, המרכז האקדמי רופין

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now